На зарядку становись!
Выросшие во времена СССР наверняка помнят как утром по радио «передавали зарядку». Голос под фортепианную музыку бодро произносил: «Приготовьтесь к ходьбе на месте! или „Ноги на ширине плеч. Руки вверх“.
Помимо гимнастики дома на многих предприятиях СССР проводили гимнастику всем коллективом (цехом, отделом), которая транслировалась по всесоюзному радио в 11 часов…
Производственная гимнастика представляла собой набор элементарных упражнений направленных на повышение работоспособности и предупреждения утомления, так как люди проводящие время в одной и той же позе (товарищи, внимание, это ведь и к нам относится) страдают из-за этого профессиональными заболеваниями. Комплекс же различных упражнений позволял им размяться.
Зарядку делали и стар и млад.
Как не вспомнить знаменитую песню Высоцкого „Гимнастика“: „Если вы в своей квартире, лягте на пол — три-четыре!“
Ну а тем кто, прочитав пост, захочет отойти от компьютера и размяться, поможет эта радиозапись. Вспомните, как это было:
Помимо гимнастики дома на многих предприятиях СССР проводили гимнастику всем коллективом (цехом, отделом), которая транслировалась по всесоюзному радио в 11 часов…
Производственная гимнастика представляла собой набор элементарных упражнений направленных на повышение работоспособности и предупреждения утомления, так как люди проводящие время в одной и той же позе (товарищи, внимание, это ведь и к нам относится) страдают из-за этого профессиональными заболеваниями. Комплекс же различных упражнений позволял им размяться.
Зарядку делали и стар и млад.
Как не вспомнить знаменитую песню Высоцкого „Гимнастика“: „Если вы в своей квартире, лягте на пол — три-четыре!“
Ну а тем кто, прочитав пост, захочет отойти от компьютера и размяться, поможет эта радиозапись. Вспомните, как это было:
Здоровье — наше будущее.
В.И.Ульянов: " Здоровье каждого человека — богатство всех ".