Фитнес по-советски

В СССР с любительским спортом дела обстояли несколько иначе, чем в современной России. И сейчас мы коротко расскажем, как советские граждане поддерживали себя в должной физической форме.

Агитплакат, призывающий делать утреннюю зарядку
Итак, в первую очередь, неплохо бы отметить большую роль государства в стремлении сформировать у советских людей желание заниматься физической культурой. Пропаганда здорового образа жизни присутствовала везде – в учебных заведениях, на рабочих местах, на радио и телевидении, в прессе. Большую популярность в стране имела «легкая физкультура». Достаточно вспомнить хотя бы тот факт, что на радио каждое утро транслировали инструкции, следуя которым можно было сделать утреннюю гимнастику, совершая сравнительно легкие упражнения. Наверняка многие вспомнят знаменитую фразу «переходим к водным процедурам», что звучала в конце каждой такой «радиозарядки».
Молодежи (да и остальным возрастным группам) активно прививали любовь к физической культуре. Не зря практически в каждом дворе присутствовали турники, брусья, и иные спортивные снаряды. А если неохота выходить во двор, то всегда можно было заниматься дома. Благо, что самое простые снаряды вроде гантелей, гирь, «дисков здоровья» или турников для дверного проема всегда можно было приобрести в магазине спорттоваров.

Ребенок в магазине товаров для спорта
Физкультурой советские люди занимались не только в быту, но и на работе. Производственная гимнастика имела место быть на очень многих предприятиях. В ходе трудового дня была, как минимум, одна пятиминутка, в процессе которой работники выполняли несложные упражнения. Несомненно, это способствовало улучшению самочувствия. Особенно, если в случае, если работа «сидячая».

Трудовой коллектив выполняет упражнения в ходе «физкультминутки»
Здоровый образ жизни – это, несомненно, положительное явление. И искренне жаль, что сегодня в России его не столь сильно пытаются популяризировать. А следовало бы…